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马蹄粉葛胡萝卜汤的做法

2019-11-14 14:33  作者:admin 点击:次 

  荸荠(也叫马蹄)肉质洁白,味甜多汁、自古有“地下雪梨”之誉,它可清热生津、凉血解毒。粉葛除热生津,www.502838.com宾利添越论坛!润肺降火。 粉葛可清热、去骨火,而且粉葛的纤维丰富,连汤同吃有助清理肠胃。所以夏天喝这马蹄粉葛胡萝卜汤,清热祛火,真的好清润!

  将所有材料连同姜片一起放入汤煲内,放入适量清水。(水量:大约2L左右)盖上锅盖;大火沸腾后,后转小火继续煲1.5小时;

  饮用此汤有健脾养阴、生津止渴和清热泻火的作用,不过胃寒湿重者不宜饮用。~

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